Ihr Baby

Mit Flaum bedeckt
Der erste Haaransatz zeigt sich schon im dritten Monat. Jetzt ist der Körper des Ungeborenen mit feinem Flaum bedeckt, Kopfhaar und Augenbrauen treten etwas stärker hervor. Das feine Wollhaar fällt vor der Geburt ab. Die Hautfarbe von weißen und farbigen Babys unterscheidet sich noch nicht.

"Es bewegt sich"
Die Bewegungen des Kindes können nun nicht nur die Mutter, sondern auch andere durch Berühren der Bauchdecke spüren.

Bitte daran denken: Sind Sie und Ihr Mann in verschiedenen Krankenkassen? Klären Sie, bei wem das Baby mitversichert werden muß.

Medizinisches

Wenn der Arbeitsplatz krank macht
Gefährden die Zustände im Betrieb (Streß, schwere körperliche Arbeit oder eine ansteckende Krankheit) die Schwangerschaft, kann Ihr Arzt ein "individuelles Beschäftigungsverbot" aussprechen. Dann dürfen Sie bei vollen Gehalt zu Hause bleiben.

Bitte daran denken: Ist der Hämoglobinwert im Blut in Ordnung? Brauchen Sie Eisen-Tabletten?

Wichtig zu wissen

Die beste Vorbereitung auf die Geburt
Die Auswahl an Kursen ist heute groß. Was ist Ihnen wichtig: Viel Gymnastik? Gespräche mit anderen Schwangeren? Oder vor allem Beratung? Soll der werdende Vater dabeisein? Informationen (und Kurse) gibt es in Kliniken, Geburtshäusern, Familienbildungsstätten, Nachbarschafts-Zentren, bei Ihrem Frauenarzt.

Bitte daran denken: Einfache Entspannungsübungen aus der Geburtsvorbereitung helfen auch bei Alltags-Streß.

Autofahren mit Bauch
Beim Autofahren sollten Sie sich etwas bremsen. Brenzlige Verkehrssituationen können sich auf das Ungeborene auswirken. Es reagiert mit heftigen Strampeln und Herzklopfen. Außerdem geben werdende Mütter oft an, schneller zu ermüden. Deswegen sollten Sie bei längeren Fahrten mehrere Pausen einlegen und sich bewegen oder auch Kompressionsstrümpfe tragen. In den letzten Monaten sollten Sie möglichst wenig fahren, da das Verletzungsrisiko bei einem Aufprall besonders groß ist.

Elternzeit
Auch wenn der Arbeitgeber jetzt schon nachfragt, brauchen Sie noch keine endgültige Aussage darüber machen, ob und wie lange Sie Elternzeit nehmen möchten. Erst acht Wochen vor Antritt der Elternzeit müssen Sie Ihrem Chef Bescheid sagen